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>ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルに
単刀直入にお聞きしたいですが服用していきたいと思っております
いくら大量に服用しても、身体が必要とする量を越えたら無駄になったり、過剰摂取でかえって有害になるもありえます
野菜ジュースや青汁は受け付けないけれど野菜粒のようなサプリならなんとか飲めるようです
質問を否定するようで申し訳ないですが、良いと思いますよ＾＾サプリメントの弊害というも、チラホラ見かけます
私は今、ネイチャーメイドの「マルチビタミン＆ミネラル」と「βカロテン」を併用し一日一度服用しています（一回２粒づつ）
両方併用する意味があるかどうかは別として、健康面では問題ありません
その他のサプリメントの組み合わせを教えて下さい
すべて食後でいいと思います