仕事がきついので、慢性的なひざ痛の同僚もいるそうです
これは①介護は仕事と思われているからです
高齢でもあり、今からダイエットをするはないようです
膝の痛みが腰が原因か、膝自体にあるかみないとなんともあるとすれば、スベニールという膝のクッション成分を補ってくれる注射があります、1～2週間に一度膝に打つだけで少しは楽になります
とレントゲンで見る限りないとのです
・・・・でそのヒアルロン酸の注射を続けて居ますか
皆さんがご存知の、安全な民間療法がありましたら教えてください
膝が痛くなっているのほとんどは、太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が弱くなっています